BCAA

4/5

GAAM NUTRITION

BCAA CANDY SERIES
SEK199
SEK 149:-
  • 400 GRAM
  • 27 PORTIONER
  • 5,51 KR/PORTION
25% RABATT
4/5

BODY SIENCE

BCAA
SEK 149:-
  • 400 GRAM
  • 36 PORTIONER
  • 4 KR/PORTION
5/5

XLNT SPORTS

BCAA
SEK269
SEK 189:-
  • 500 GRAM
  • 38 PORTIONER
  • 4,4 KR/PORTION
30% RABATT
4/5

STAR NUTRITION

ULTIMATE BCAA
SEK199
SEK 149:-
  • 285 GRAM
  • 30 PORTIONER
  • 5,6 KR/PORTION
25% RABATT
4.3/5

STAR NUTRITION

SUPREME AMINO BCAA
SEK199
SEK 149:-
  • 200 GRAM
  • 40 PORTIONER
  • 3,7 KR/PORTION
25% RABATT
4.7/5

CORE

BCAA
SEK 239:-
  • 400 GRAM
  • 40 PORTIONER
  • 4,77 KR/PORTION
5/5

PAL

BCAA-RX
SEK 239:-
  • 300 GRAM
  • 27 PORTIONER
  • 8,85 KR/PORTION
5/5

BODY SIENCE

BCAA-XX
SEK 259:-
  • 400 GRAM
  • 36 PORTIONER
  • 5,25 KR/PORTION
Saknar betyg
0/5

MUTANT

BCAA 9,7
SEK 269:-
  • 348 GRAM
  • 30 PORTIONER
  • 9 KR/PORTION
4/5

Womens Best

BCAA AMINO
SEK 269:-
  • 200 GRAM
  • 40 PORTIONER
  • 6,72 KR/PORTION
5/5

Swedish Supplements

BCAA Engine
SEK 299:-
  • 400 GRAM
  • 31 PORTIONER
  • 9,64 KR/PORTION
4.5/5

SCIVATION

XTEND BCAA
SEK 299:-
  • 400 GRAM
  • 40 PORTIONER
  • 7,5 KR/PORTION
4/5

Womens Best

BCAA AMINO & ENERGY
SEK 299:-
  • 270 GRAM
  • 30 PORTIONER
  • 9,96 KR/PORTION
5/5

XLNT SPORTS

BCAA & KOFFEIN
SEK 299:-
  • 500 GRAM
  • 40 PORTIONER
  • 5 KR/PORTION
4.5/5

OPTIMUM NUTRITION

AMINO ENERGY
SEK 299:-
  • 270 GRAM
  • 30 PORTIONER
  • 9,9 KR/PORTION
3.8/5

ALRIG VILA

BCAA
SEK 320:-
  • 500 GRAM
  • 40 PORTIONER
  • 8 KR/PORTION
5/5

OPTIMUM NUTRITION

BCAA 5000
SEK 349:-
  • 336 GRAM
  • 33 PORTIONER
  • 10,5 KR/PORTION
5/5

MUSCLETECH

AMINO BUILD NEXT GEN
SEK 349:-
  • 280 GRAM
  • 30 PORTIONER
  • 11,63 KR/PORTION
Saknar betyg
0/5

GHOST

BCAA
SEK 399:-
  • 270 G
  • 30 PORTIONER
  • 13,3 KR/PORTION
4.7/5

Chained Nutrition

Multi-Phase BCAA
SEK3399
SEK 249:-
  • 480 GRAM
  • 30 PORTIONER
  • 8,3 KR/PORTION
38% RABATT
4/5

Womens Best

BCAA AMINO
SEK 599:-
  • 600 GRAM
  • 120 PORTIONER
  • 5 KR/PORTION

EAA

5/5

GAAM NUTRITION

EAA
SEK 199:-
  • 400 GRAM
  • 36 PORTIONER
  • 5,52 KR/PORTION
5/5

GAAM NUTRITION

EAA CANDY SERIES
SEK 199:-
  • 400 GRAM
  • 31 PORTIONER
  • 4,8 KR/PORTION
4/5

STAR NUTRITION

SUPREME EAA
SEK199
SEK 149:-
  • 250 GRAM
  • 18 PORTIONER
  • 8,27 KR/PORTION
25% RABATT
4/5

STAR NUTRITION

ULTIMATE EAA COMPLEX
SEK219
SEK 169:-
  • 256 GRAM
  • 18 PORTIONER
  • 9,38 KR/PORTION
27% RABATT
4/5

SWEDISH SUPPLEMENTS

EAA ENGINE
SEK299
SEK 209:-
  • 450 GRAM
  • 35 PORTIONER
  • 5,97 KR/PORTION
30% RABATT
4.8/5

CORE

EAA POWDER
SEK 249:-
  • 400 GRAM
  • 36 PORTIONER
  • 5,5 KR/PORTION
5/5

XLNT SPORTS

EAA
SEK289
SEK 199:-
  • 500 GRAM
  • 41 PORTIONER
  • 4,85 KR/PORTION
31% RABATT
4.4/5

SELF OMNINUTRITION

EAA PRO
SEK 299:-
  • 500 GRAM
  • 31 PORTIONER
  • 9,64 KR/PORTION
4.1/5

DELTA NUTRITION

EAA+ AMINO
SEK 299:-
  • 400 GRAM
  • 33 PORTIONER
  • 9,1 KR/PORTION

senaste inlägget om aminosyror

"genomgång av aminosyror och tre populära bcaa"

BCAA, EAA, alanin och leucin är vanliga termer som det pratas mycket om i gymkretsarna, men vad är de egentligen? I grund och botten är detta vad vi kallar för aminosyror, vilka i sin tur är de små byggstenarna som bygger up protein i kroppen. Dessa proteiner är nödvändiga när vi sen bland annat ska bygga muskler, självklart fyller de andra funktioner då de hjälper ämnesomsättnignen och imunförsvaret. Sammanlagt finns det 20 stycken olika aminosyror. Denna grupp brukar man sedan dela upp i två grupper; De icke-essentiella och de essentiella aminosyrorna. Vad som gör den ena grupper icke-essentiella och den andra essentiella har att göra med huruvida kroppen själv kan skapas aminosyrorna eller om de behöver tillföras genom kosten. Som namnet kanske antyder är de icke-essentiella aminosyrorna de som kroppen själv kan tillverka, medans de essentiella måste tillföras via kost. Vi kommer idag att fokusera på de aminosyror som vi måste tillföra genom födan. 

De essentiella aminosyrorna är åtta til antalet, de återfinns i störst utsträckning i animaliskt protein, t.ex. kött, kyckling och mjölk. Om du är en person som tränar mycket kan det vara bra att köpa något typ av kosttillskott som innehåller aminosyror. De två vanligaste kosttillskotten som förknippas med aminosyror är BCAA och EAA. BCAA står för Branched-chain amino acids och EAA är en förkortning fr Essential amino acids. Båda dessa produkter är väldigt populära hos personer som styrketränar  regelbundet. Den största fördelen med dom här produkterna är att de stimulerar proteinsyntesen, vilket är en grundläggande funktion för att bygga muskelmassa. Många väljer därför att dricka sina aminosyror innan träningspasset, så att de är säkra på att det finns protein tillgängligt i kroppen och att proteinsyntensen är stimulerad under träningspasset.

Om du vill maximera din muskeluppbyggnad, vara säker att du når din dagliga kvot av protein eller helt enkelt vill ha något gott att drick när du tränar så kan BCAA eller EAA vara en bra produkt för dig. 

Vi hoppas att du har lärt dig något nytt och att du får många bra träningspass med dina aminosyror framöver!

Nedanför hittar du tre av de mest populära och i vår mening bästa aminosyrorna just nu!

Hur en essentiell aminosyra ser ut
Star Nutrition Ultimate BCAA
GAAM Nutrition Candy Series BCAA
Core BCAA Powder

Vad är BCAA?

BCAA är en förkortning för Branched-Chain Amino Acids eller som det heter på svenska; Grenade aminosyror. BCAA består at de tre aminosyrorna L-leucin, L-isoleucin och L-valin. Vad dessa tre har gemensamt är att de alla är så kallade essentiella  aminosyror, kroppen kan inte producera dessa aminosyror själv. Det enda sättet för oss människor att få i sig dessa är genom kosten. 

Varför ska jag använda BCAA?

Det finns en mängd olika föredelar med BCAA. För det första hjälper det dig att minska proteinnedbrytningen och stimulera proteinsyntesen, vilket är ett viktigt moment i att bygga och bibehålla muskelmassa. BCAA har även visats ge upphov till en ökad energi och uthållighet. I och med att dessa grenade aminosyror redan är spjälkade så tas de snabbt upp av kroppen, vilket gör det perfekt att konsumera BCAA innan eller under träningen.

Vi hoppas att du med hjälp av Proteinkollen kan hitta ett bra BCAA till ett bra pris!

Vi förespråkar en hälsosam livsstil. Produkterna som visas på sidan bör inte användas som ett alternativ till en varierad, balanserad och hälsosam kost. Vissa kosttillskott ska ej användas vid graviditet eller ammande. Om Du lider av sjukdom, har allergier eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder någon av de produkter som visas på sidan. Om du är osäker på vad som är rekomenderade doseringar, dagliga intag etc. hänvisar vi dig till www.livsmedelsverkets.se riklinjer och rekomendationer. 

Vi tar inget ansvar gällande eventuella brister på produktens kvalitet, försenade leveranser eller övriga problem som kan uppstå i samband köp av en produkt som visas på sidan. All information som presenteras är hämtad från respektive återförsäljare. Proteinkollen.org deltar i några olika affiliate-program som ger oss ersättning för varje genomfört köp som sker via  våra länkar på sidan. Vi presenterar endast produkter från de återförsäljare som ingår i de affiliate-program som vi själva ingår i. Tredje part kan när som helst ändra eller avbryta kampanjer/erbjudanden och Proteinkollen kan ej hållas ansvarig för felaktig information. Även priset på produkterna kan komma att ändras utan att proteinkollen kan hållas ansvarig. Det finns ingen garanti för att återförsäljaren som kunden slussas vidare till alltid har det bästa priset på den specifika produkten. 

 

kontakta oss: proteinkollen@gmail.com

Copyright © 2019 Proteinkollen. All rights reserved.

×
×

Kundvagn