MED KOFFEIN

5/5

NAIA*

ENERGI BCAA
SEK300
SEK 129:-
  • 12 ST
  • 10,75 KR/BURK
  • KOFFEIN & BCAA
57% RABATT
5/5

Reign Energy

Total Body Fuel med koffein
SEK276
SEK 220:-
  • 12 st
  • 18,33 KR/BURK
  • KOFFEIN
20% RABATT
5/5

XLNT SPORTS

MED BCAA
SEK456
SEK 249:-
  • 24 ST
  • 10,37 KR/BURK
  • KOFFEIN & BCAA
45% RABATT
5/5

XLNT SPORTS

MED EAA
SEK459
SEK 249:-
  • 24 st
  • 10,37 KR/BURK
  • KOFFEIN & EAA
45% RABATT
5/5

AMINOPRO

BLANDAT FLAK 330 ML
SEK480
SEK 199:-
  • 24 ST
  • 8,29 KR/BURK
  • KOFFEIN & BCAA
59% RABATT
5/5

GAAM NUTRITION

BLANDAT FLAK
SEK480
SEK 249:-
  • 24 ST
  • 10,37 KR/BURK
  • KOFFEIN & BCAA
48% RABATT
Saknar betyg
0/5

MONSTER ENERGY

ULTRA ZERO
SEK359
SEK 316:-
  • 24 ST
  • 13,16 KR/BURK
  • KOFFEIN
12% RABATT
4.5/5

LOHILO

BLANDAT FLAK
SEK600
SEK 349:-
  • 24 ST
  • 14,54 KR/BURK
  • KOFFEIN & BCAA
62% RABATT
5/5

NUTRAMINO

HEAT MED BCAA
SEK600
SEK 399:-
  • 24 ST
  • 16,62 KR/BURK
  • KOFFEIN & BCAA
34% RABATT
4/5

CELSIUS

FULLT FLAK
SEK552
SEK 389:-
  • 24 ST
  • 16,2 KR/BURK
  • KOFFEIN
30% Rabatt
4/5

NOCCO

BCAA
SEK600
SEK 399:-
  • 24 ST
  • 16,62 KR/BURK
  • KOFFEIN & BCAA
34% RABATT
5/5

CLEAN DRINK

BLANDAT FLAK
SEK600
SEK 389:-
  • 24 ST
  • 16,20 KR/BURK
  • KOFFEIN & BCAA
35% RABATT

UTAN KOFFEIN

Saknar betyg
0/5

VITAMIN WELL

ZERO HYDRATE
SEK552
SEK 399:-
  • 24 ST
  • 16,62 KR/BURK
  • VITAMINER
28% RABATT
4.5/5

NOCCO

BCAA +
SEK600
SEK 399:-
  • 24 ST
  • 16,62 KR/BURK
  • BCAA & VITAMINER
34% RABATT
Saknar betyg
0/5

NoRR

HYDRATION DRINK
SEK600
SEK 439:-
  • 24 ST
  • 18,30 KR/BURK
  • VITAMINER & MINERALER
27% RABATT

SENASTE INLÄGGET OM FUNKTIONSDRYCKER

"top 5 bästa funktionsdryckerna"

Marknaden för funktionsdrycker eller som det mer vardagligt kallas “energidrycker” har vuxit snabbt de senaste åren. Varumärken såsom NOCCO, Celsius och Clean har på kort tid blivit “household names” och går att köpa mer eller mindre överallt. Men vilket av alla dessa varumärken har den bästa funktionsdrycken just nu? Det finns en uppsjö av smaker och smaklökarna kan befinna sig överallt från ständerna på Bahamas till en fika hos farmor. Vi har själva druckit väldigt många (kanske för många…) olika funktionsdrycker och provat de flesta som finns att välja mellan, vi kan nästan kalla oss själva för proffs inom området! Självklart är det högst individuellt vilken dryck som du själv föredrar men idag tänkte vi dela med oss av våra top 5 bästa funktionsdrycker. Men först ska vi klargöra vad en funktionsdryck verkligen är.

Vad utmärker en funktions/energidryck?

Det som många förknippar med en funktions- och energidryck är att den ska ge extra energi. Hur gör den det? Jo, genom koffeinet som finns i dryckerna. Generellt brukar det finnas mellan 35-65 milligram koffein per 100 milliliter dryck. Koffeininnehållet per burk ligger således i intervallet 115-200 milligram. För att sätta det hela i annat sammahang så innehåller en kopp kaffe cirka 100 milligram koffein. Så alla rykten och uttalande om att energidrycker är fullständigt livsfarligt är rätt så obefogade, speciellt med tanke på att vi i Sverige dricker ungefär 3 koppar kaffe per dag. Men även om koffeinet är funktionsdryckens huvudstjärna så finns det fler ingredienser som utmärker drycken. Vitaminer, mineraler och aminosyror är också vanligt förekommande i innehållsförteckningen. Även om dessa kommer i relativt små nivåer i förhållande till det dagliga rekommenderade intaget så är det alltid ett plus i våra ögon när man får med det i drycken. Efter koffeinet är det förmodligen aminosyrorna som är mest eftertraktat, även om BCAA mängden är för liten för att stimulera proteinsyntesen så tackar man aldrig nej till lite extra protein!  Nästan alla drycker är idag också helt sockerfria och smakerna kommer från olika typer av sötningsmedel. Det finns en del som är rädda för sötningsmedlets effekter på kroppen, vad vi vet så finns det ingen forskning som idag tyder på att det finns negativa konsekvenser av sötningsmedlet. Däremot finns det massor av forskning som visar på de negativa effekter som socker har på kroppen, att det ger ökad risk för diverse sjukdomar går inte att neka. Därför ser vi det som positivt att det är sötningsmedel och inte socker som används som smaksättare.

Hur har jag användning av en funktions- och energidryck?

Som vi ser det så är det just den extra energin och känslan av ökat fokus som är den stora fördelen med dessa drycker. Användningsområdet är väldigt brett, vi dricker det dagligen i alla typer av situationer. Inför ett gympass, innan en lång föreläsning eller tenta i skolan och under de sista timmarna på jobbet är bara några av de tillfällen vi får stor nytta av en koffeinberikad funktionsdryck. Du kan säkert själv föreställa dig situationer i din vardag där du skulle behöva lite extra energi, skulle det då inte vara skönt att på ett enkelt och smidigt sätt tillfredsställa det behovet? Även om vi själva ser stora fördelar med drycken så förespråkar vi en förnuftig konsumtion. Som vi nämnde ovan är en 330 ml dryck absolut inte farligt för de flesta människor, men en överdriven konsumtion (i våra ögon mer än 3+ burkar per dag) ska man vara försiktig med. Ett för stort intag av koffein kan ge upphov till illamående och en känsla av obehag. Om du är gravid eller har någon sjukdom bör du alltid försäkra dig om att du verkligen kan dricka en funktionsdryck med koffein. Även yngre och äldre personer bör ta det försiktigt när de konsumerar större mängder koffein. Men nu till det som vi alla väntat på.

Våra top 5 funktions/energidrycker

5. Clean Drink – Hallon/smultron

På en stabil femte plats har vi Clean Drink med sin hallon och smultron smak. När vi först smakade på Clean Drinks drycker för något år sen så var det ingen höjdare. Vi vet inte exakt vad de har gjort med receptet (om ens något..) men Clean Drink bara växer och växer i våra ögon och det är framförallt Hallon/smultron smaken som sticker ut. Den är riktigt fräsch och väldigt läskande. 180 milligram koffein, BCAA och vitaminer finns med i drycken, vilket generellt är det som de flesta funktionsdrycker innehåller idag. Det är i vår mening den bästa drycken med smak av röda bär som finns just nu. En given femte plats för Clean Drink!

4. NOCCO – Caribbean

På fjärde plats har vi en klassiker från NOCCO. Caribbean smaken kom först som en tidsbegränsad sommaredition men kom senare att ta en ordinarieplats i NOCCO’s startfält, tack för det NOCCO! Drycken innehåller 180 milligram koffein, 3000 milligram BCAA och vitaminer. Men det är smaken som får upp Caribbean upp på en fjärdeplats. Lagom balanserad, lagom söt och ingen dålig eftersmak som söta drycker har en tendens att lämna. Ett självklart val i vår top 5!

3. NAIA* – Kiwi*

En av de senaste nykomlingarna på dryckesmarkanden är NAIA*, under den korta tiden som de funnits så har vi verkligen fastnat för deras BCAA dryck med kiwi-smak. Vad vi vet är det här den enda funktionsdrycken med kiwi-smak och den levererar verkligen till 100. Det är nästan som att äta en riktig kiwi, ett stort plus är att den inte är för söt heller, vilket tyvärr är vanligt bland dryckerna med fruktsmaker. 200 milligram koffein, 3200 milligram vegansk BCAA och vitaminer är tillsatta i drycken och den är även helt vegansk! Ett klockrent val i våra ögon!

2. NOCCO – Persika

Nummer två på vår lista är ytterligare en klassiker av NOCCO´s BCAA drycker och det är persika-smaken som vi håller så varmt om hjärtat. En gammal goding som varit med sen starten av NOCCO som vi vill minnas. Trots åldern så kvarstår smaken som den bästa av NOCCOS sortiment enligt oss. Likt caribbean så innehåller den 180 milligram koffein, 3000 milligram BCAA och en del vitaminer. Fräsch, balanserad och lättdrucken är den heliga triaden som motiverar en andra plats på vår lista. Vi hoppas att NOCCO aldrig ersätter denna gamla goding!

1. Celsius – Citron/Lime

Och på en solklar första plats är vår absoluta favoritdricka i hela vida världen: Celsius med smak av citron och lime. Varför gillar vi den så mycket? Vi tycker att smaken är i en klass för sig, det är en perfekt balans mellan sött och surt och till skillnad från många andra, mer enformiga smaker så är det svårt att trötta på blandning av sött och surt. Den har 200 milligram koffein per burk och även en del olika vitaminer. Det är den dryck som vi utan tvekan druckit mest av och vi planerar inte att sluta med det heller, se till att den är riktigt kall innan du dricker den, därefter är det bara att knäppa den och njuta!

Om känner ett behov av lättillgänglig energi och fokus så kan en funktions/energidryck vara ett smart och smidigt val för dig. Vi hoppas att vår top 5 lista har givit dig lite inspiration till vilken dryck som du vill prova, annars är det bara att testa sig fram för att hitta sin egna favorit!

Har du missat våra tidigare inlägg? Inga problem, tryck här för att komma till vårt inläggsarkiv! 

kontakta oss: proteinkollen@gmail.com

Copyright © 2019 Proteinkollen. All rights reserved.

Vad är en funktionsdryck?

Funktions drycken har blivit allt mer populära de senaste åren och de flesta känner nog till det som det mer vardaliga namnet “energidryck”. Varumärken som NOCCO, Celsius och Clean Drink är idag välkända varumärken som de flesta känner till och som återfinns i de flesta livsmedelsbutikerna i Sverige. Det som de flesta kopplar till en funktions- eller energidryck är att den innehåller nån typ av stimulativ/uppiggnande ingrediens. I majoriteten av fallen är denna ingrediens koffein. Många upplever en ökad mängd energi och fokus under en viss period efter att man konsumerat en dryck med koffein. Koffeininnehållet varierar från dryck till dryck med burkar generellt ligga i intervallet 30-55 milligram koffein per 100 milliliter dryck. Utöver koffeinet innehåller de flesta funktionsdrycker även olika typer av vitaminer och aminosyror. Dessutom är nästan alla funktionsdrycker idag helt socker- och kalorifria.

Varför ska jag dricka en funktionsdryck?

Funktionsdrycken har blivit allt mer populär de senaste åren. I och med att de flesta drycker idag har en bred lista ingredienser så ökar användningsområdet. Du får ofta mellan 150-200 milligram koffein per burk. Detta gör funktionsdrycken till ett bra alternativ både före och under ett träningspass. Dessutom innehåller drycken i många fall aminosyror och vitaminer, vilket är eftertraktat i samband med träning. 

Det är dock inte bara i samband med träning som drycken kan vara till nytta. Har du ett prov i skolan, en lång bilresa framöver eller ett allmänt behov av ökad energi och fokus? Då är en funktionsdryck ett bra alternativ för dig.

Vad ska jag tänkta på när jag dricker en funktionsdryck?

Det allra viktigaste är att du inte överskrider den rekommenderade dagliga konsumtionen av den specifika drycken. Ett för stort intag av koffein kan vara farligt. Du bör alltid kolla upp den specifika dryckens riktlinjer och rekommendationer gällande daglig konsumtion, konsumtion vid graviditet eller annan sjukdom samt övrig information som kan vara nödvändig.

Vi hoppas att du med hjälp av Proteinkollen kan hitta en bra funktionsdryck  till ett bra pris!

Vi förespråkar en hälsosam livsstil. Produkterna som visas på sidan bör inte användas som ett alternativ till en varierad, balanserad och hälsosam kost. Vissa kosttillskott ska ej användas vid graviditet eller ammande. Om Du lider av sjukdom, har allergier eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder någon av de produkter som visas på sidan. Om du är osäker på vad som är rekomenderade doseringar, dagliga intag etc. hänvisar vi dig till www.livsmedelsverkets.se riklinjer och rekomendationer. 

Vi tar inget ansvar gällande eventuella brister på produktens kvalitet, försenade leveranser eller övriga problem som kan uppstå i samband köp av en produkt som visas på sidan. All information som presenteras är hämtad från respektive återförsäljare. Proteinkollen.org deltar i några olika affiliate-program som ger oss ersättning för varje genomfört köp som sker via  våra länkar på sidan. Vi presenterar endast produkter från de återförsäljare som ingår i de affiliate-program som vi själva ingår i. Tredje part kan när som helst ändra eller avbryta kampanjer/erbjudanden och Proteinkollen kan ej hållas ansvarig för felaktig information. Även priset på produkterna kan komma att ändras utan att proteinkollen kan hållas ansvarig. Det finns ingen garanti för att återförsäljaren som kunden slussas vidare till alltid har det bästa priset på den specifika produkten. 

 

×
×

Kundvagn